现代社会不管是年轻人还是小孩子都有压力，事业、生活、学习等等。所以我们有压力的时候要懂得释放压力，精神萎靡跟愁眉苦脸都是一个很差的精神状态。想知道哪种解压方式最适合你吗？来和天机排盘一起测一测吧！

1.你是不是一个喜欢跟人比较的人？

  是---2   不是---3

2.你有没有觉得自己比较压抑？

  有---3   没有---4

3.你是不是一个喜欢自由的人？

  是---4   不是---5

4你会不会觉得自己有时候神经兮兮的？

  会---5   不会---6

5.你会不会主动找人去诉说自己的烦恼？

  会---A   不会---6

6.你会不会歧视抑郁症患者？

  会--7   不会---B

7.你会不会去了解长期压力没有释放的危害？

  会---C   不会---D

答案解析：

A.你最好的解压方式就是跟朋友诉说

你有烦恼的时候你会主动去找你信任的人谈谈心，因为你觉得说出来就好了。只要你投入到一种快乐的氛围当中，你就会很快的释放自己的压力，也可能是你的精力消耗之后就不会再去想那些烦心事儿了。

B.你最好的解压方式就是购物

当你有烦恼但是自己又暂时解决不了的时候你就会选择去购物，把你的烦恼从买买买当中释放出去，通过不断的购物来满足自己，让自己增加活力与创造力。虽然购物会让自己的钱包缩水，但是却能让自己很好的释放压力。

C.你最好的解压方式就是去运动

当你觉得自己有压力有烦心事的时候，你就会去跑步，通过跑步释放自己的压力，在跑步中你能不去想自己的烦心事，让脑袋放空。多去运动和多去接触自然，会让你觉得身心都舒缓不少。

D.你最好的解压方式就是去旅游

你很向往自由自在的生活，但是人都是有束缚的，所以有时候并不能随心而行。所以你就更喜欢去旅游，带上家人一起或者独自出行，多看看祖国的大好河山，感受大自然的魅力，能够很好的释放和缓解掉你的压力。