所谓的食神取运，就是以食神所形成的格局，分门别类相配成不同的格局。
食神生财的格局，如果身强印旺而食神比较轻，就适合走财星食神的大运，如果是财星和食神比较重，那么就喜欢走印比帮身的大运。如果这时遇到了官杀的大运，由于官杀入局会耗泄财星，破坏原有的食神生财路线，因此官杀大运都不适合。
食神用杀印，就是所谓的弃食神就杀印格，这种情况其实就是食神已经不作为主要因素去看了，食神的作用就是维持命主身弱，由于有杀先论杀，但食神又被印星克制，不能制杀，因此只能是以印星化杀制食为喜用神，大运喜印旺之地，切忌财星坏印。如果身强印旺则不赖印生，那就以食伤运为好运，成食伤去杀的格局；如果是行官杀运，就变格为印格用官杀，食伤为辅，自然也是好运。
食伤带七杀，克耗并现，以扶身为要，喜走印绶旺的大运，印入局则化杀制食神，为一神多用。若是身旺，则成食神制杀，食伤运则是好运，但是忌财运，因财能生杀泄食神。若是食神太重而七杀又轻，则印运制去食神和财星大运泄食生杀，都是好运。
食神太旺则有从食伤之象，印为反局之神，大运走财则财去印护食，为最佳运势，食伤运则印入衰地，也是好运，但官杀和印运都是生助印星的，所以都不吉，这属于逆局而破格。
食神带印，有枭神夺食之象，透财制印而解，财星食伤运皆可，而官杀和印星大运扶枭制食，皆为不利。
