医易同源 -易理讲堂

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斑秃的验方

斑秃处　方：熟地、首乌、肉苁蓉各15克，女贞子12克，桃仁、红花各9克，赤芍、川芎各6克，红枣7只、葱头3枚，生姜2片，米酒少许。麝香1克(分二次冲服)，若无麝香可用白芷6克入煎。用　法：每日一剂，水煎分二次服。疗　效：曾治三十多例经治不愈患者，均愈。一般需连续用药一至三月方收效。以上验方仅供参考。 2023-03-06 | 一代一路

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几个常见的助阳中成药强阳保肾丸，能够补肾助阳，主要成分是淫羊藿、阳起石、肉苁蓉、葫芦巴、补骨脂、五味子、沙苑子、蛇床子、覆盆子、韭菜子、芡实、肉桂、小茴香、茯苓、远志，用于肾阳不足所致的腰酸腿软、精神倦怠、阳痿遗精。桂附地黄丸，能够温补肾阳，主要成分是肉桂、附子（制）、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。用于肾阳不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰饮喘咳。参茸三鞭丸，能够补肾助阳，益气生精。主要成分是淫羊藿、补骨脂、阳起石、覆盆子、金樱子肉、枸杞子、牛膝、鹿茸、鹿鞭、狗鞭、驴鞭、锁阳、韭菜子、菟丝子、续断、熟地黄、大青盐、人参、肉桂、附子、八角茴香、杜仲、白术、地黄、川芎、木香。用于肾阳不足，肾阴亏虚引起：阳痿遗精，两目昏暗，精神疲倦，腰膝无力。回春胶囊，能够补肾，益精，助阳，润燥，主要成分是海马、蛤蚧、仙茅、鹿鞭、牛鞭、狗肾、阳起石、肉苁蓉、五味子、鹿角胶、韭菜子、淫羊藿、刺五加浸膏、黄柏。用于肾虚腰痛，神疲健忘，阳痿不举等症。 2023-03-03 | 一代一路

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天机话惊蛰|一阵催花雨，数声惊蛰雷。

惊蛰，是24节气中的第三个节气。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。《月令七十二候集解》中说:“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。” 晋代诗人陶渊明有诗曰:“促春遘(gòu)时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。” 实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，“惊而出走”的原因。惊蛰的风俗 1、祭白虎化是非中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人。犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。 2、打小人驱霉运惊蛰象征二月份的开始，会平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，家中的爬虫走蚁又会应声而起，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味。久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即“打小人”的前身。所以每年惊蛰那天便会出现一个有趣的场景：妇人一边用木拖鞋拍打纸公仔，一边口中念念有词地念：“打你个小人头，打到你有气冇定抖，打到你食亲野都呕”的打小人咒语。 3、祭雷神蒙鼓皮惊蛰是雷声引起的。雷神作为九天之神，地位崇高，古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声，来震动人间，所以过去有惊蛰日祭祀雷神的习俗。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。《周礼》卷四十《挥人》篇上说："凡冒鼓必以启蛰之日。可见不但百虫的生态与一年四季的运行相契合，万物之灵的人类也要顺应天时，凡事才能达到事半功倍之效。 4、惊蛰吃梨在民间素有惊蛰吃梨的习俗。在传统文化中，一般节日忌讳吃梨。不过惊蛰吃梨，寓意着和害虫分离，远离疾病。俗话说：“冷惊蛰，暖春分”，仲春二月亦处于乍寒乍暖之际，气温多变，气候较为干燥，容易口干舌燥、外感咳嗽。吃梨能助益脾气，令五脏平和，以增强体质，抵御病菌的侵袭。惊蛰节气养生 1、提升气血，阴阳调和惊蛰过后，各种病毒和细菌在度过了隆冬之后也异常活跃起来，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，因此养生应顺应阳气长盛、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。 2、平衡作息，调养饮食起居惊蛰时的养生，要根据自然物候现象及自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。《黄帝内经》中说“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生”。春天早睡早起，慢步缓行，可以使精神愉悦、身体通达。 3、提高疾病预防意识惊蛰时节是春暖花开的日子，又是疾病多发的时期。因而，这一节气中必须做好一些疾病的预防工作。由于春季与肝相呼应，养生不当则易伤肝，要重点保护肝脏。 4、惊蛰应养足睡眠人体的皮肤在寒冷的冬天里受到刺激，毛细血管收缩，汗腺和毛孔闭合。惊蛰过后，气温升高，身体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量也就显得不足了。加上气温回暖的良性刺激，使大脑受到某种抑制，因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。因此，惊蛰节气要保证充足的睡眠，为身体提供足够的精力支持。 5、惊蛰忌怒火，保持精神愉悦快乐的情绪会加快体内系统的循环，增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气伤肝，是古代养生家最忌讳的一种情绪，“怒气一发，则气逆而不顺”;否则，肝气太盛，易患头晕、目眩、中风和精神疾患。所以，我们要学会通过发泄和转移，使怒气消除，切忌妄动肝火。 6、惊蛰宜做和缓运动春季的自然界呈复苏之势。与自然界的其他生物一样，此时，人体各脏器的功能都处于比较低的状态，运动器官也不例外，如四肢关节、肌肉还处在“苏醒前期”，若运动幅度大，运动量大，对身体的伤害是巨大的。所以，应以和缓的运动为主，如走路、慢跑、打太极拳等。 7、惊蛰重在保暖惊蛰节气逢“九九”到九尽，冷空气活动还比较频繁，需要注意防寒。预防惊蛰易得的病毒感染性疾病蛰是藏的意思，惊蛰的意思就是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。因此，春季也是流行性疾病多发的季节，诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、甲型肝炎、腮腺炎、肺炎等。 8、惊蛰应适当多吃温热食物虽然冬季已经过去，但仍有余寒未清，人体内的阳气已经苏醒，开始生发、壮盛，此时可以吃些温补的食物御寒助阳。例如韭菜、大蒜、洋葱、香菜、生姜、葱，这些食物性温，味辛，可以驱散风寒，抑制病菌。 9、惊蛰应少吃酸味食物中医认为，春天里，人体的肝气容易亢奋，名医孙思邈有“春日应该省酸”之说。虽然适量酸味对补养肝气有益，但如果本身已经亢奋的肝再摄入过多的酸味，会造成肝气过旺的现象，反而伤肝，肝受损了势必伤及脾胃。 10、惊蛰应适当多吃甘味食物甘味对补脾气最有益，脾脏强健了，可以辅助肝气。甘味食物具有滋养、补脾、润燥、补气血、解毒及缓解肌肉紧张的作用，有助于脾的运化作用。性温味甘的食物有：谷类如糯米、黑米、高粱、燕麦;蔬果类如南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、板栗;肉类如牛肉、鲫鱼、鲈鱼。 2023-03-06 | 星座优享

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不仅仅是和事佬！聊聊被低估的甘草

甘草以其味甘甜而得名。然甘与甜虽字义相近，究竟甘较甜含义为广。说之甘字，“五味之美好者为甘”，即言甘味已远远超出甜味之外。《名医别录》谓：“甘草温中。”经诸实践它所指的温，乃温养之义，中即甘味归脾，补益中气之不足，凡病之由于脾虚气弱者均宜用之。张仲景先生的《伤寒论》、《金匮要略》共250方，用甘草者120方；《伤寒论》113方中，以甘草作为方名(如炙甘草汤)或方名中有甘草者(如麻杏石甘汤)就有15方。究其用意，有以下几个方面： 1、缓和峻烈中医学治法虽多，总的来说，不外补、泻两个大类。虚实为察病之纲要，补泻为施治之大法。补者补虚，即所谓“虚者补之”；实者祛邪，即所谓“实者泻之”。实证当用泻法，即祛邪之法，药多猛峻。一般地说，猛峻之药虽利于病，但正气也要受到不同程度的损伤。如何在不妨碍祛邪的前提下，尽可能地减少药物对正气的损害？仲景选取了甘草。如伤寒太阳表实证，为风寒之邪束表，发热、恶寒、无汗、头痛、身痛、咳嗽、脉浮紧，当用辛温解表，所以选用了麻黄、桂枝，以解散在表之风寒，佐之以杏仁，和之以甘草。甘草在这里主要起缓和麻、桂峻烈之性的作用，虽非汗解不可，但要尽量做到“汗而毋伤”。又如寒邪直中，即寒邪不经三阳(太阳、阳明、少阳)而直接侵入三阴(太阴、少阴、厥阴)，或伤寒之邪，在表不解，由于邪气重、体质弱、治疗又不当(如早用大剂清热药或泻下药)而传入三阴，证见四肢厥冷、下利清谷不止，脉沉微欲绝，这是少阴证的里阳衰微，急当回阳救逆，用四逆汤。方用干姜、附子，大辛大热，以消阴寒，而挽欲亡之阳，但姜附之性，非常峻烈，所以和之以甘草，使之成为“有制之师”，尽量减少姜附辛热伤阴的副作用(真的伤阴就要加人参，即四逆加人参汤)。再如白虎汤，主治阳明里热，证见身大热、口大渴、汗大出、脉洪大者，即用甘草、粳米来缓和大剂石膏、知母的寒凉，以顾护胃气。当然，仲景有时也用与甘草药性相近之药大枣来代替甘草的，如葶苈大枣泻肺汤，即是用大枣去缓和葶苈之猛峻；十枣汤，即是用大枣去缓和甘遂、大戟、芫花之峻烈，但大多数处方还是用甘草作缓和之用。 2、协调诸药甘草有调和百药的作用。当病情需要，一张处方中有寒、热两种不同药之时，就要用甘草来协调。如桂枝汤治营卫失调，发热畏风，汗出脉缓，既要用桂枝、生姜激发卫阳，又要用芍药、大枣滋养营阴，再用炙甘草，桂枝得甘草辛甘化阳，芍药得甘草酸甘化阴，两组不同作用的药物，因此而协调起来了，营卫既调，阴阳自和，则其病可愈。 3、缓解急迫虽然和上述缓和之“缓”同是一个“缓”字，但用意不同。前者是缓和峻猛药的药性，这里是缓解急迫的症状使之舒缓的意思。例如芍药甘草汤，治疗汗后阴伤之“脚挛急”，不可屈伸，就是取芍药、甘草缓急止痛的协同作用。后人用此方治疗头痛、胃痛、呃逆、痢疾，也都是取其缓急之功。《金匮要略》甘麦大枣汤，则用甘草合大枣、小麦甘润缓急，治疗“脏躁”，证见悲伤欲哭，数欠伸(频打呵欠)、忧郁恍惚或烦躁不安者。 4、逗留药性甘草之性缓和，所以有时用它来与干姜等药物配伍，逗留其药性，使之不至速下，而徐徐发生作用。例如甘草干姜汤，药仅二味，治疗泛吐清冷水，寒证胃痛、腹痛、遗尿、小便数，病属中寒，即用干姜大辛大热温其中，而用甘草缓以留之。四逆汤中用甘草，也有这样的意思。《伤寒汇要分析》指出：四逆汤用甘草，即寓“重剂缓投”之意，“其目的为使药力相继，缓缓振奋其阳气，而驱散阴寒，譬如春临大地，冰雪自然溶解。” 当然，甘草本身也有“补中气、通经脉、利血气”的作用，在四逆汤以及炙甘草汤中则兼取它这样的功效。 5、补益中气甘草又有补益之功，补益用炙甘草则补力增强。《神农本草经》说它“长肌肉”、“倍力”、“坚筋骨”，李东垣说它“补脾胃、润肺”。《金匮要略》小建中汤、黄芪建中汤（即上方加黄芪），治疗虚劳腹痛，腹中拘急，气血阴阳不足，即以炙甘草配芍药、桂枝、生姜、大枣、饴糖、黄芪，今人用以治疗虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡甚效。又如仲景治疗“脉结代、心动悸”的炙甘草汤，也是取炙甘草、大枣、人参补中气而充血脉，配伍生地、麦冬、阿胶、麻仁滋补阴血，再用桂枝、生姜、清酒行血气、通经脉。今用治病毒性心肌炎、冠心病、风心病，而见心悸、短气、早搏，每收捷效。又如甘草泻心汤适用于中虚、寒热错杂，证见乏力、干呕、胃部痞满、肠鸣、大便稀溏者，即用炙甘草、人参、大枣补胃之虚，黄芩、黄连之苦降与半夏、干姜之辛开以除痞。再如“病痰饮者，当以温药和之”，苓桂术甘汤之桂枝、茯苓同用，有通阳化饮之功，甘草、白术同用，则意在崇土制水，这也是甘草用于正邪兼顾，补泻兼施处方中的例子。 6、解百药毒甘草“解毒”之说见于《神农本草经》，后世认为甘草所解之毒，一是“百药之毒”，如《千金要方》说：“甘草解百药毒，如汤沃雪，有中乌头巴豆毒，甘草入腹即定，验如反掌”。仲景治疗痹证、历节病，用附子、乌头者，必用甘草，如著名的太阳风湿三方(桂枝附子汤、甘草附子汤、白术附子汤)，以及桂枝芍药知母汤等方。用甘草既以缓痛，又可以留恋乌附之性，使其缓和持久地发挥作用，也寓有解毒之意在内。二是用于中毒，如《金匮要略·杂疗方》即用甘草解食牛肉中毒。后世更广泛地用甘草来作解毒之用。 7、泻火利咽生甘草有泻火之功，而“诸疮疡毒，皆属于心(火)”，故用于疮痈肿毒，咽喉肿痛，有利咽止痛之效。如半夏散及汤(半夏、桂枝、甘草)治疗“少阴病，咽中痛”，此外还有甘草汤及甘草配桔梗的桔梗汤。后世治风热上攻所致之咽痛，多以桔梗汤为基础方。临床常用于急性咽喉炎、急性扁桃体炎。此外，甘草也用于治茎中痛，如后世方导赤散(生地、木通、淡竹叶、甘草)。 8、止咳祛痰《本经》并没有甘草“止咳”、“祛痰”的记载，仲景治咳嗽方多用之，但随寒热不同配伍，如痰热咳嗽用甘草与麻黄、石膏、杏仁配伍(麻杏石甘汤)，寒饮咳嗽用甘草与茯苓、五味、干姜、细辛配伍(苓甘五味姜辛汤)，即并不用它作咳嗽专药。后世始有意识地多用甘草治咳，今人更有甘草片、棕色合剂“中药西用”，用了几十年，但效果却不尽如人意，这说明阴阳寒热虚实表里不可不察，单味药的作用不可能取代中医理法指导下产生的复方。事实上，痰湿壅盛之咳嗽多痰，胸闷苔腻，用甘草反而不好。上海就有人用平陈汤(平胃散合二陈汤)，去甘草，效果不错。梦境是现实生活的映射，想知道你的梦境有什么详细含义吗？点这描述你的梦境获取运势预测答案！从上述可知，仲景是最善用甘草的。而仲景处方中不用甘草者，却更耐人寻味。纵观仲景全书，凡是痰、食、气、虫、水、湿、瘀，急需攻逐而正气抗邪尚有力者，都不用甘草。 2023-02-28 | 先天玄易

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祖传治疗荨麻疹特效方

一般三付就好，6付痊愈，忌辛辣1个月。防风20g，荆芥20g，透骨草20g，艾叶15g，双花15g，白鲜皮15g，苦参15g，蛇床子15g，地肤子15g，当归25g，黄芪30g，甘草10g。过敏者加地龙8g，羌蚕6g，蝉衣10g。 2023-02-28 | 一代一路

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老年痴呆药方

中医书认为肾精亏虚，痰瘀阻窍均可导致老年痴呆的发生。在治疗老年痴呆时，要注重补肾填精，兼活血化瘀祛痰。药方：熟干地黄12g，巴戟天、山茱萸、石斛、肉苁蓉、附子、五味子、官桂、白茯苓、麦门冬、菖蒲、远志各15g。熟地黄、山萸肉能够滋补肾精；麦冬、石斛、五味子能滋肾阴；肉苁蓉、巴戟天、附子、肉桂可温肾阳；远志、茯苓、菖蒲能交通心肾、开窍化痰；薄荷疏肝解郁又能增强开窍作用；生姜、大枣调和诸药、调和气血。由此可知整个方药能够滋肾阴、补肾阳、化痰开窍，补肾与化痰开窍相伍，标本兼治且以之本为主。由上述可知，地黄饮子的功用与老年痴呆肾虚、痰瘀的病因病机相符，因此地黄饮子及其化裁方能够用于防治老年痴呆。肾与人体生、长、壮、老息息相关。人在50岁左右，是身体由盛转衰的节点。通过调节肾阴、肾阳功能，使身体阴阳平衡，恢复原动力，能有效预防痴呆发生。 2023-02-27 | 一代一路

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裴正学“秘而不传”的几个小土验方

01 鸡肝散砂仁9g，朱砂12g，海螵蛸30g，苍术15g，芒硝30g，鸡肝1个。先将4药共研末与鸡肝捣，布包煮熟，晒干与朱砂共研为末，每日1g，早晚分服。主治小儿乳积、虫积、食积，症见面黄肌瘦、头发矗立、食欲不振，或腹大青筋，嗜食沙石、土者。（《中医杂志》1966年1期）口诀：砂海苍茫一只鸡。 02 藻虫散海藻30g，水蛭6g。共研细末，分为20包，每服1包，每日2次，黄酒冲服），治疗噎膈。（《中医杂志》1966年1期） 03 五矾液五倍子6g，五味子6g，明矾6g，精盐2g。先将五倍子、五味子、明矾水煎，取上清液与精盐混合，再煎水，取上清液200mL，外用。治疗迎风流泪、目赤红肿。 04 止痉散全蝎6g，蜈蚣6g。研细末，分8次服，每日2～3次，治疗手足抽搐、全身痉挛瘾疯。（《中医杂志》1966年1期） 05 白龙丸藁本、细辛、白芷、川芎、甘草，主治妇人中风、遍身疮疥、手足顽麻、偏正头痛、鼻塞胸闷。口诀：川甘白藁细。 06 八解散党参12g，白术9g，茯苓12g，甘草6g，半夏6g，陈皮6g，厚朴6g，藿香12g，葱白9g，生姜6g，大枣10g。主治虚人感冒、胃纳欠佳。口诀：六君姜枣葱朴香。 07 消注汤当归12g，赤芍6g，党参12g，黄芪15g，半夏6g，陈皮6g，山药15g，白芥子3g，金银花15g，甘草3g。治疗皮下结节、肿块异物。（《江苏中医》1966年2期）口诀：四保二山白花草。 2023-02-26 | 一代一路

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高血压药方

朋友咨询高血压的药方，我找到几个老中医的验方，供参考。施今墨验方：高血压头晕、头痛：茺蔚子（超过30g有中毒之虞）6～10g、天麻3～10g、黄芩、夏枯草、槐花、牛膝各10g。毛德西教授： 1. 高血压粉剂天麻2克，三七粉1克，决明子粉3克。以上为1次量，每日3次。主治高血压及脑梗死，有瘀血指征者。 2. 高血压茶剂杜仲叶10克，霜桑叶10克，绞股蓝茶10克，三味放一起，沸水冲泡，饮之。主治轻度高血压，具有头晕、耳鸣症状者。张大昌治疗高血压的经验妙方： 1. 夏枯草15克，生白芍10克，生杜仲15克，生黄芩6克。先煎前三味，用水三茶盅，煎至30分钟，再入黄芩煎5分钟即成。每日早晚各一次。 2. 枳实（熬)、白芍、甘草（炙）各30克，黄芩、大黄、生姜（切）各10克。上六味，以水五升，煮取二升，温分再服。治：头痛目赤，多善怒，胁下支满而痛，痛连少腹，迫急无奈。血压高者，服后舒张压可降二十毫米汞柱。名方《医学心悟》的半夏白术天麻汤治高血压，具体组成可以百度。以上药方均来自老中医验方，供大家参考。 2023-02-26 | 一代一路

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补肾大法——人体自有大药

肾可以说是人体的原动力，肾气足的人，体力充沛，精力旺盛，志向远大。这种人呢，做事业也特别容易成功。肾气不足最开始的表现就是肾经当令的时候(下午5~7点)感觉身体很乏，想睡觉。过了7点之后才感觉精力恢复。大家一定要有这个观念，这样子我们可以在病之初动手。不必等到很严重，头发枯槁，腰酸腰困，脚后跟疼才想着补肾。其实补肾我们完全可以在人体身上找方法，不必去说非得吃药去什么营养保健品才叫补肾。我们人人都有大药田，小小经络穴道就是上天带给我们的先天至宝哦。肾经属水，起于脚底的涌泉，顺着腿内侧网上走。那么我们在肾经上的母穴——复溜穴，做动作，就会补到肾。复溜穴怎么找呢？首先我们要找到太溪穴。脚脖子内踝有个突出的骨头，顺着那个骨头的水平方向往后摸，会发现有一条很硬的大筋。这个大筋和内踝骨的中间就是太溪穴。太溪穴往上三指，就是复溜穴。穴道一般是在缝隙中，不在骨头上，不在肌肉上，也不在筋上，一定在骨头与骨头之间，肌肉与肌肉之间，骨头与筋之间等等。经络小人的穴位置仅供参考，大家心里有上面的准则后，穴位绝对不会找错！找到复溜穴我们可以按摩呀可以隔姜灸呀，晚上看电视的时候，就可以一边看电视一边灸。艾本来就是找水的，肾经属性是水，又是肾经的母穴，很补啊。灸几天就会发现腰不疼，腿不酸，精力特别的充沛哦。平时呢，我们的阳气是散于全身百胲的。同房的时候呢，全身的阳气集中起来到达背后的命门，阳气是动能啊，阳越足，动能越大，所以就…… 那我们平时就要想办法加强命门的力量。怎么加强呢？平时多让气血停留在那里！这就是导引法的精髓呀。怎么能让气血多照顾照顾那里呢？就是把那里搞的很酸很乏嘛。双手用大拇指抵住命门，然后去扭腰。扭的时候，一定要感觉到酸胀，才有壮阳的效果！命门的找法非常简单，前面是肚脐眼，后面就是命门。也就是说，命门和肚脐眼在同一水平线上。大家以为这就结束了嘛？把您扶上马我再送您一程！保持精力充沛保持自强不息！肾和膀胱相表里呀，多让气血流注到膀胱经和肾经都能够达到补肾的目的。平时我们没事的时候就可以压压腿呀，去刺激这两条经络。膀胱经在腿的后侧，肾经在腿的内侧。做体前屈这个动作感觉腿后面胀胀的，这就是在刺激膀胱经。刺激肾经，我们侧压腿就好了嘛。很多人不怎么运动，都是一把老筋了，压腿咱们一点一点来，千万别急于求成！一点一点的往下压，不要把韧带给拉伤了哦。 2023-01-27 | 一代一路

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治疗痛风的药方

汪德芬等人运用四妙勇安汤加减治疗急性痛风性关节炎，却得了不错的疗效。其中所用方药是，金银花、玄参、山药、炒薏仁各30g，当归 20g，甘草、川芎各 10g，生地、川牛膝各15g。随证加减具体是：如果疼痛剧烈，可以加鸡血藤、威灵仙各15g；是关节游走性疼痛明显的，可以加防己 10g；如果是关节灼热明显的，可以加黄柏 6g，地骨皮30g；如果伴有关节屈伸不利的，可以加苍术、伸筋藤各15g，木瓜 10g。这个方子是在四妙勇安汤的基础上加上山药、薏仁、川芎、生地黄、牛膝等药而成的，取生地、川芎以清热凉血、祛瘀止痛；取山药、炒薏仁健脾渗湿、舒筋通络而止痛；取川牛膝引药下行、通利关节。这样就能使得全方的药用功效变得更好。轩辕敏生运用四妙勇安汤治疗痛风性关节炎，也同样取得了满意疗效。所用方药是：金银花30～60g，玄参20～30g，当归20～30g，秦皮9～15g，葛根30～60g，滑石30g，白芍30g，黄柏15g，苍术12g，汉防己 12g，威灵仙 15g，生甘草 15g。这个方子是在四妙勇安汤的基础上加上秦皮、葛根、滑石、白芍、黄柏、苍术、防己、威灵仙等8味药组成的。用秦皮、黄柏、苍术、滑石来燥湿利湿；用白芍活血止痛；用防己、威灵仙利尿止痛；用葛根解肌。由此可见，四妙勇安汤这个方子，对于痛风的治疗也是有临床基础的，只不过需要增加一些活血通络、祛湿除痹、通利关节、舒筋止痛、清热利湿等方面的中药。需要注意的，对于脾胃虚弱、大便溏薄者要慎用本方。以上药方仅供临床参考。 2023-02-25 | 一代一路

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前列腺癌药方

前列腺癌，症见血尿,尿淋沥不尽、尿频、尿痛、尿赤。舌质暗淡、苔黄腻,脉沉弦细者。【方药】：生黄芪、土茯苓、白花蛇舌草、穿山甲各15克,甜苁蓉、巴戟天、制大黄、知母、炙甘草各6克,潞党参、淫羊藿、枸杞子、制何首乌、牛膝、七叶一枝花、杭白芍各12克,炒黄柏10克。【用法】：每日1剂,水煎服，若血尿加重,加小蓟、墨旱莲、地黄、阿胶;小便不畅,加沉香、郁金、乌药;小便疼痛加重,加延胡索、王不留行、三棱、莪术;小便黄浊，下焦湿热,加车前子、扁蓄、瞿麦、金钱草、滑石、萆薢。本方系上海中医学院方伯英主任医师之经验方,对前列腺癌的治疗,采用攻补兼施,以补益为主。 2023-02-22 | 一代一路

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国医大师张志远的解忧验方——小忘忧汤

国医大师张志远的解忧验方——小忘忧汤 1982年吾在山东中医学院诊一市民神经官能症，好疑、善感，纠缠狂风、暴雨、冰雹自然灾害，杞人忧天，小睡不过四小时，起床出游，有时不辨南北，蹲路旁哭泣悲伤；却会照顾丈夫、操持家务、安排子女生活，没有表现夹杂鬼神观念。当时即以本品授之，组成“小忘忧汤”，含百合40克、合欢皮30克、酸枣仁20克、胆南星10克、半夏曲10克、炙小草（远志幼苗）10克，每日一剂，嘱咐坚持服用两周。患者未再复诊，事隔四个月，其女儿患心肌炎求方，欣喜相告，先后吃了三十五帖，病况行为消退，已恢复健康。百合又名白花蒜、夜合花，与合欢花各异，性味甘凉，可作食品百合粉。清热、润肺、止咳、催眠，调理精神失常、意识恍惚、情绪不稳，反复发作，如有“神灵、鬼魅”附身，习称“百合病”，民间谓之“邪呆”。提示：文中处方，仅供临床参考。 2023-02-21 | 一代一路

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山药：高营养、低热量的“上品”

作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中，重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能够改善人体消化功能、增强体质、改善皮肤的滋润感和色泽。其次，山药本身就是一种低热量的食品，适量食用者少有发胖之忧。山药味甘，补而不腻，香而不燥，治疗脾虚腹泻效果好。山药能健脾益胃，增强人体的消化吸收功能，增进食欲，增强体质，对食欲不振、小儿厌食、消化不良有很好的疗效。山药的主要品种有怀山药、长山药和淮山药等。怀山药又称铁棍山药，因其上皮有像铁锈一样的痕迹而得名，作为食物蔬菜，它吃起来细腻滑爽；长山药肉极白，肉质细腻，纤维较多，黏液多，有甜药味，烘烤有枣香味，易熟，熟后性绵；淮山药的主要产地是广东中山牛头山及江苏、安徽等地，其茎通常呈紫红色。鉴别铁棍山药：一看、二掂、三折一看铁棍山药粗细平均，一般直径为1～2.5厘米（成年人拇指般粗细），表皮颜色微深，根茎有铁赤色斑痕。二掂铁棍山药的单支分量一般不超过200克。三折将铁棍山药折断，可以感应其肉质较硬，粉性足，其断面细腻，呈白色或略显牙黄色，黏液少；其他山药不只肉质没有这么坚固，粉性也不足。山药补益，煮粥为佳山药的做法十分丰富：碾泥蒸可为糕，多作甜食；可以切片煎汁当饭；可以切丁，煮粥喝；可清炒山药、拔丝山药，补益作用均很强。山药煮粥历史悠久，民间自古多有流传。《萨谦斋经验方》载：“山药粥治久泄，糯米水浸一宿，山药炒熟，加砂糖、胡椒煮。”明代李时珍称：“薯蓣粥补肾精，固肠胃。” 山药黏液可以加点醋清理山药粥以早晚餐空腹食用为好，也可当作点心，四季皆可食。生山药里有一定的毒素，因此山药不要生吃。此外，山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。新鲜的长山药切开时会有黏液，极易伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。 2023-02-21 | 涅槃从生

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赤小豆粉治疗热毒痈肿、血肿及扭伤

将赤小豆用磨子磨成粉末或研成粉末，用蜜糖或冷水调敷患处，已溃烂的疮疡敷在疮口周围，暴露疮口以便排脓，一日两次。 2023-02-20 | 一代一路

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尿毒症小偏方

抓两把绿豆、几头大蒜、一把白茅根（中药店售）、几碗水放入小铝锅熬粥喝，熬好后适当放红糖喝汤就行！绿豆和大蒜没有限制，随便放，反正就是越稠越好。 2023-02-19 | 一代一路

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天机话雨水|东风既解冻，则散而为雨矣

《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。” 雨水时节，小麦进入了返青阶段，这时的小麦对水分的要求较高。雨水节气的民间风俗一、回娘屋回娘屋是流行于川西一带的一项风俗。民间到了雨水节气这一天，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，需带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。二、拉保保雨水这天在川西有一项特具风趣的活动叫“拉保保”。古时医疗条件不好，为了让儿子或女儿顺利、健康地成长。父母会为自己儿女求神问卦，看看自己儿女命相好不好，需不需要找个干爹。而找干爹的目的就是希望借助干爹的福气将孩子带大。此举年复一年，久而演化为一方之俗，传承现在更名为“拉保保”。三、接寿接寿习俗意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”：用砂锅炖了猪脚和雪山大豆、海带，再用红纸，红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。雨水节气养生攻略一、饮食：去湿气宜食粥 1、春主肝《黄帝内经》说，“春主肝”，肝脏在春季活动比较旺盛。但肝木易克脾土，稍有不慎容易损害脾胃。同时，因为降雨的增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃，所以，在这一时期，一定要注意对脾胃的养护，健脾利湿。 2、春时宜食粥唐代孙思邈说“春时宜食粥”，提醒我们在春季应多喝粥。粥以米为主，以水为辅，水米交融，不仅香甜可口，便于吸收，还能补脾养胃、去浊生清。粥中加入一些药材后，还能治疗一些慢性病，对身体有滋补作用。祛湿佳品粥非薏苡仁党参粥莫属。据《本草纲目》记载，薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热，它还有美容功效，有些化妆品的主要成分就是从薏米中提取的，不过，与其涂在脸上不如吃到肚里，让它由内到外都滋补。此外，薏苡仁还是一种不可多得的抗癌食材。 3、养生忌寒食除了薏苡仁党参粥之外，能祛脾湿的食物还有很多，如茯苓、芡实、小米、胡萝卜、冬瓜、莴笋、扁豆、蚕豆、鲫鱼等。在日常饮食中，我们要多吃这类食物。需注意的是，花椒能散寒除湿，在炒菜时，尤其是炒菠菜、芹菜、白萝卜等寒性或凉性的蔬菜时，可以适量放入一些花椒，但易上火的人就不必了。平时也不要吃太寒凉的食物。二、运动：天人合一宜缓慢 1、早睡早起雨水过后，在起居方面也要做到顺应自然，早睡早起。随着气温回升，人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。春季健身以不出汗或微出汗为佳，这时比较适合进行节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。同时由于气候仍然干燥，运动时要注意及时补充水分。   2、阳气养肝万木吐翠的春天，也是是采纳自然阳气养肝的好时机，各人应根据自身体质状况，选择适宜的锻炼项目。清晨、傍晚及节假日，可漫步于芳草小径，舞拳弄剑于河畔林间，或去郊外踏青问柳，游山戏水，赏花行歌，登高望远，身心融入大自然之中，人天合一，无形之中增强了心身健康。   3、老年人春练注意老年人春练不要太早，防止因早晨气温低、雾气重而罹患感冒或哮喘、支气管炎，应在太阳升起后外出锻炼。另外，春练不能空腹，锻炼前应喝些热汤饮。同时运动要舒缓，锻炼前应先轻柔地活动躯体关节，防止因骤然锻炼而诱发意外。   三、睡眠：养生眠食最重要在中国传统文化中，古人将睡眠称为“眠食”。曾国藩有“养生之道，莫大于眠食”的名言。世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一。研究表明，睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节。在高质量睡眠状态下，体内会出现一系列有利于生理、生化的变化，起到祛病延年的作用。《黄帝内经》中记载：“人卧血归于肝”，而在春季应“夜卧早起”。现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。流经肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢，从而维持机体内环境的稳定，抵御春季多种传染病的侵袭。我们每一个人都要注重科学睡眠。青少年和中年人每天需睡8小时;60岁以上老年人7小时左右;80岁以上老年人应睡8~9小时;体弱多病者可适当增加睡眠时间。坚持睡前用热水洗脚。晚饭莫过饱，睡前莫喝浓茶及咖啡。讲究睡姿，睡时应‘卧如弓’，以右侧卧位，睡眠方向以头东脚西为宜。要有静谧的睡眠环境，室内空气新鲜，温湿度适宜，床铺舒适，利于进入甜蜜的梦乡。四、防病：谨防寒湿上身 1、勿过早减外衣 “燥寒冻肉，湿寒入骨。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。 2、年老体弱者勿用冷水按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形;湿寒滞留于头，头易疼痛。 3、洗头及时吹干洗头淋浴后要及时吹干头发和擦干身体，不然一则容易感冒，二则容易湿气进入体内。雨水节气养生吃什么食物 1、荠菜荠菜是药食两用的“护生草”。荠菜在我国被食用的历史已有几千年，《诗经》中已有“谁谓荼苦，其甘如荠”的诗句，说明西周时人们就已经食用荠菜了。自古以来，荠菜都是人们非常喜爱的一种野菜。我国很多地方有阴历三月初三吃荠菜煮鸡蛋的习俗，有的人还在这天采集大量的荠菜晒干，留着经常煮水服用。有的从三月春分荠菜刚吐出嫩叶时，就开始采摘当菜吃，说是此菜能治百病，对身体很有益处，称它为“护生草”。所以民谚说：“三月初三，荠菜当灵丹。” 2、豆苗豆苗是清热祛火的“美容菜”。豆苗，俗称豌豆藤。豆苗作为食品，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载：“豌豆种出西湖，今北土甚多，九月下种，苗生柔弱如蔓，有须，叶似蒺藜叶，两两相对，嫩时可食。”豆苗是豌豆萌发出2～4个子叶时的幼苗，鲜嫩清香，最适宜做汤。 3、蜂蜜春寒料峭，是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水，既有清肺解毒、增强免疫力的作用，又有补中益气、润肠通便的功效。   4、红枣随着天气的转暖，人们户外活动也会增加，对热量的需求就会增大。我们都知道，甜食是热量的主要来源，而红枣不仅可以增加热量，还有养胃健脾的功效。 5、韭菜春季由于气候多变，因此，保养阳气就显得特别重要。韭菜、特别是春天的韭菜，营养价值格外丰富，具有健胃提神、强肾护阳的作用。   6、春笋在南方，春笋有着“素食第一品”的美誉，从古自今都受到人们的喜爱。比如，上海人喜欢吃“枸杞春笋”，南京人喜欢吃“春笋白拌鸡”，浙江人喜欢吃“南肉春笋”。 2023-02-19 | 井冽寒泉

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治疗艾滋病的药方：御寒汤加减

治疗艾滋病有个益爱康胶囊是古方研制而成，据说吃3年载毒量减少很多。艾滋病的特征是在发病的过程中反复感冒，感冒的时候出现恶寒、发热、头疼、流鼻涕、打喷嚏或者流黄鼻涕，另外还有一个就是汗出，或者咳嗽吐白痰或者黄痰。这些证和过敏性鼻炎一样，所以御寒汤可以治疗过敏性鼻炎也可以治疗艾滋病。中医是不管什么病的，只是辨证论治，证一样，药方一样，神奇的是都管用。这个用御寒汤加减。御寒汤：黄连6g，黄柏6g，羌活6g，炙甘草9g，佛耳草9g，款冬花9g，白芷9g，防风9g，升麻15g，人参15g，陈皮15g，苍术20g，黄芪30g ，如果出汗加柴胡20克、葛根20克，冬瓜子30克、鱼腥草30克，不出汗就去掉。本药方来自名医李东垣的御寒汤，仅供参考，需要的话请当地中医师确认后开方拿药。现在医院有治疗艾滋病的药，只要坚持吃，不会发病，也许是更好的选择，中医只是一个选择，可以权衡做一个最佳选择。 2023-02-17 | 一代一路

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十二时辰养生法

自汉代以来，古人为每个时辰取了一个美丽的名字，夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。夜半，是十二时辰的第一个时辰，此时夜已深，千家万户早已经入眠。但在一千多年前，落榜的张继怎么也睡不着，寒山寺的钟声响起，重重地撞入他心坎里，撞出超越时空的永恒诗句：姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。如果你没有张继的诗情，还是早点入睡吧。夜半是一天中极阴的时候，宜入睡保养身体。“子时睡得足，黑眼圈不露”，凡在子时前入睡，晨醒后头脑清新，气色红润。王安石《登飞来峰》里写道：“飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升”，鸡鸣之时，天色由暗渐明，万物由昏昏开始变得清明，曙光初现，雄鸡啼鸣不已。丑时肝经当令，《黄帝内经》载：“人卧则血归于肝”，此时应熟睡养肝，让肝血推陈出新，顺利排毒藏血。丑时未入睡，则面色青灰，情绪怠慢浮躁，易生肝病。平旦，即现在所说的黎明之时。太阳露出地平线，天刚蒙蒙亮，万物开始蠢蠢欲动，熬过了最黑的夜，终于迎来了光明与希望。中医认为：“寅时睡得熟，面红精气足”，此时肺经最旺，睡得越熟越好，这样才能保证气血平均分配。寅时睡得好的人面色都会红润有光泽，精神也特别饱满。日出，太阳从东方升起，阳光照耀大地，万物生机勃勃。古人都是“日出而作”，古代朝廷这时也开始上班查点人数，称为“点卯”。 “卯时大肠蠕，排毒渣滓出”，此时宜披衣起床，起床后喝杯温开水，清肠胃，排毒素，开始美好的一天。古人“朝食”之时，也就是吃早饭的时间。辰时，相传也是古代神话中群龙行雨的时候。辰时胃经当令，“辰时吃早餐，营养身体安”，在这段时间吃早餐最易消化，吸收也最好。宜吃温和养胃的早餐，如稀粥、鸡蛋、牛奶等，忌吃燥热的食物。临近中午的时候称为“隅中”，人们精神饱满地进入一天的工作。古人认为蛇在这时候隐蔽在草丛中，因而也称为“巳时”。巳时脾经当令，脾是主运化的，早上吃的食物在这个时候开始消化。“巳时脾经旺，造血身体壮”，此时宜活动一下身子，促进血液循环，帮助肠胃消化，忌久坐不动。太阳已经运行到中天，阳光最猛烈，这时阳气达到极限。古时候，午时是集市交易的时间，“日中为市，致天下之民，聚天下之货，交易而退，各得其所”。午时心经当令，“午时一小憩，安神养精气”，午时能小睡片刻，有助于养心，使下午至晚上精力充沛。日昳又名日跌。日晷，太阳过了中天偏斜向西边，人们从午睡的混沌中清醒过来，精神饱满地投入下午的工作。未时小肠经当令，“未时分清浊，饮水能降火”，此时宜多喝水、喝茶，有利于小肠排毒降火。古人一天只吃两顿饭，“晡时”是第二顿饭的进餐时间。猴子喜欢在这时候啼叫，是为“申时”。申时膀胱经当令，“申时津液足，养阴身体舒”，此时宜运动，有助于体内津液循环。一千多年前，杜甫也会在这时散步，他在《徐步》中写道：“整履步青芜，荒庭日欲晡”。日入，夕阳西下，古人这时候停止劳作，回家休息。古人认为最美好的生活方式，便是“日出而作。日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。” 酉时肾经当令，肾在酉时进入贮养精华的阶段。“酉时肾藏精，纳华元气清”，此时宜放松身心，忌大量喝水和剧烈运动。黄昏，夕阳沉没，万物朦胧，天地昏黄。这是一天中最美丽的时刻，青年男女常常在此时幽会，古诗云：“月上柳梢头，人约黄昏后。” 戌时心包经当令，“戌时护心脏，减压心舒畅”，此时宜保持心情舒畅，可看书、听音乐、练太极...... 人定，是十二时辰的最末一个时辰，《孔雀东南飞》中有“奄奄黄昏后，寂寂人定初”的诗句。此时夜已深，人们已经停止活动，安歇入睡了。亥时三焦经当令，“亥时百脉通，养身养娇容”，此时宜睡眠，让身体和灵魂都沉浸在温暖的睡梦中，百脉可得到最好的休息，对身体和美容十分有益。一时有一时的生息，生生不息的时辰里，是祖先在指引着我们：顺天时而动，相地利而为。如此才能融人于天地之中，调和阴阳，过好每一个当下。 2023-02-16 | 一代一路

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按摩耳朵有奇效，简单五招辅助治疗捏出健康

耳朵上的穴位比较复杂，但若有头疼、失眠的小病，我们可以自己按摩穴位辅助治疗。   招式一、牙龈肿痛按耳垂。耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。招式二、心绞痛按下耳窝。经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定，不要惊慌，立即停止活动卧床休息，最好抬高上身，然后可对下耳窝进行按压。方法是，将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法，可以迅速缓解心绞痛，度过危险期。招式三、打嗝按上耳窝。上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化并有强肾健脾之功。打嗝，中医称为呃逆，就是由于脾胃处虚弱，以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。招式四、失眠上下耳窝都要按。失眠，中医称“不寐”，它是由心、脾虚弱造成，可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉即可。招式五、四肢疼痛揉耳轮。耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。 2023-02-14 | 天兵虾将

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治疗脑溢血后遗症的药方

黄芪60g、陈皮10g、全虫6g、蜈蚣2条、土鳖10g、水蛭10g、甘草6g、石决明30g、杜仲15g、胆南星10g、当归12g、赤芍15g、川芎15g、地龙15g、川牛膝15g、天麻15g、钩藤20g、茯苓30g、龙骨30g、制首乌30g、牡蛎30g 每天一副熬出三碗，一天分三次，饭后服用，也可以上午熬一次喝下，下午和晚上再加水熬喝下”这个药方在我们农村本地治好了很多人，是一位老中医开出来的，服用三个月，生活可以自理。 2023-02-12 | 一代一路

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通气散治疗耳鸣

通气散为清代名医王清任所创，云“治耳聋不闻雷声”，王清任是这样说的，“耳孔内小管通脑，管外有瘀血，靠挤管闭，故耳聋。” 通气散由三味中药组成，即柴胡、香附各30克，川芎15克，共研为末，每用9克，开水冲服，早晚各一次。尽管此方药物组成简单，但相当巧妙慎密。方中柴胡理气解郁，宣通阳气，直走少阳而通耳窍；香附辛香走散，微苦清降，疏调气机以开郁结；佐以川芎“理血中之气”，升散透达，上行头目，下达血海，中开郁结，使一身气血通顺畅达。通气散是治疗耳聋耳鸣的奇方，对于经脉郁滞，清气不升引起的耳鸣耳聋有奇效，相当于现代医学的神经性耳鸣。有个中成药也是治疗耳鸣的，耳聋通窍丸。不愿意喝中药的朋友可以试试。平时按摩听会穴，听宫穴也会改善耳鸣。 2023-02-11 | 一代一路

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小小的肚脐，大大的奥秘——告诉你“脐诊”的原理与方法

脐诊是通过诊察脐形、脐力、脐间动气及压痛程度等方面来判断人体虚实，辨析冲气上逆之微甚，疾病之轻重及吉凶。脐诊临床当与腹诊同步进行，是用“体质辨证”的重要手段。一、脐诊原理  脐位于大腹中央，居一身之中。朝·《东医宝鉴》谓：“脐者齐也，身之半，正谓脐中也。”即是人体上下左右交会之中心。脐又名神阙，是人体生命之根本。张振鋆《厘正按摩要术》谓：“人身有脐，犹天之有北辰也…… ，是神气之穴，为保生之根……。脐通五脏，真神往来之门也，故曰神阙”。汪宏《望诊遵经》谓：“脐也，人之命蒂也”。或谓胎中之息在脐，道家之息在脐……盖不知母气通于儿鼻，母血通于儿脐矣”。说明脐是系人身血脉之蒂，为精、神、气血往来之要冲，与五脏、冲任关系密切，故脐是人体生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，呼吸之门，三焦之原，此为脐的生理意义。因此，脐诊对探查人体生命的根本有密切的关系。脐间动气，是指藏于两肾之间的元阳之气，它是人体生命活动的根本，又有防御病邪侵袭人体的功能。脐间动气常出现在脐中及其上下左右。下出丹田，为冲、任脉循行之地；上连系中脘、虚里，其表现为筑筑然动。吴坤安说：“动气筑然动于当脐或上下左右，甚则连及虚里心胁，而浑浑然振动，此气血大亏，以致肾气不纳，鼓动于下而作也”。二、脐诊诊法  脐诊属腹诊范畴，诊脐之要必须包括望、闻、问、切四法。小儿脐之变异的病理意义与成人相同，故小儿脐诊法，与成人脐诊一并阐述。望脐形：脐大深者多寿，脐小浅者多夭；妇人脐深，子多体强，脐浅平者，子少；体弱、腹胀而脐突者，应注意有腹水；如脐下陷，则属气血亏虚；病人脐翻出者死，水肿脐肿突出者死；积聚肿胀，脐不凸者可治，脐凸者不可治，微在于脏腑血脉之间，甚则舍于脏腑血脉之外也。小儿多啼而脐凸者气逆于内。近年日人和国人对脐形与健康关系的研究指出，脐形与健康有着密切的关系。其基本规律是：一、圆形，肚脐圆圆的，下半部丰厚而朝上者，是男子健康的标志，表示血压正常，肝肠胃等脏腑健康，精力充沛。二、满月形，女性的脐形如满月，下腹丰满而有弹性，说明身体健康，卵巢机能良好。三、向上形，肚脐向上延长几乎成三角形者，多数人胃、胆、胰脏功能不佳。四、向下形，肚脐向下延长的，表现内脏可能有下垂或患便秘及慢性胃肠病，女性可能有妇科疾病。五、偏右形，偏右的肚脐，很可能患肝炎或十二指肠溃疡。六、偏左形，肚脐偏左者，多为肠胃功能不好，应注意消化道疾患。七、浅小形，肚脐浅小者体弱，内分泌不大正常，常感乏力。脓从脐出，疮绕脐生，肠痈之候也。视脐色：脐中出现蓝色瘀血，应注意急腹中有出血症。小儿撮口脐黑者，气绝于中也；怀孕之外证，脐色当红黑；脐风之死候，脐部当青硬。闻气味：脐部疮疡溃脓，气味腐臭者多为湿热证，气味不浓者，则可能为虚寒证。问诊：问脐部疼痛、寒热、动悸及病史等。按脐：按脐之法同腹诊常法，令患者仰卧，两腿伸直，两手置于身体两侧，以使脐动脉处于自然伸展状态。医者站于病者体侧，以手指掌按切脐部。近代苏南名医朱莘农氏脐诊，一如切脉之举、按、推、寻，作轻重浅深之按切，以体会脐动脉之动势。其认为，一般而言，脐诊，在部位上，分当脐及脐上、下、左、右；于气势上，分缓与急、粗与细、深藏与浮露等征象。按脐及四周、上下调和无痞块者为常人。如脐周软坚不一，似树枝装在布袋里，高低不平，虽暂时尚未患病，却不久即会发病。常人腹部平软，腹肌弹力充沛。阴寒内盛或寒凝不化者多见脐腹板窒，喜按摩而舒适；凡脐腹板窒而脐跳者，是为阳气虚，阴寒盛。腹中柔软而脐跳者，则重在于虚，往往阴精亦伤。正常的脐动是动而和缓有力，深藏不露，且常人每无所觉察。病理之脐动，寒盛者脐跳细弦或拘紧而急，部位多在脐下，按之较深；肾虚者脐跳细弱短促或粗大无力，部位多在当脐或脐上；冲逆阳浮者脐跳则按之躁急，浮露不藏，则上冲而至脘。辨有真神否：脐以深大而坚固，左右上下推之不动，轮廓约束者为真神安全，有大病就可治，但暴病非比例。脐按之有力，其动气应手和缓有力者，内有神气之守；若按之而气不应手者，其守失常也。辨有病否：若按之有力者无病，按之无力如指入香灰中者，为无治。上腹软弱无力，脐部有力而充实者，为精气充实之候。诊动气：《厘正按摩要术》曰诊肾间之动气者，密排右三指，或左三指，以按脐间，和缓有力，一息二至，绕脐充实者，肾气充也。一息五六至，属热，手下虚冷，其动沉微者，命门不足也；手下热燥不润，其动细数，上中脘者，阴虚气冲也。按之分散，一息一至者，为原气虚败之候。按之不动，而指如入灰中者，为冲任空竭之候。注：本文选摘自《中医腹诊学》。 2023-02-07 | 涅槃从生

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增强记忆力：孙思邈千金方之开心散

远志12g，人参12g，茯苓60g，菖蒲30g。以上要研成细末，每次服用1小勺，温服送服，1日三次。人参补心气，心气足，记忆力就好。再来看茯苓，茯苓可以祛湿，假如心窍被痰湿迷住，人也会昏沉，会困倦，会善忘，所以这里用茯苓来健脾祛湿是有一定道理的。远志有交通心肾的作用。菖蒲这味药是开窍的，能开九窍。 2023-02-05 | 一代一路

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只需一味药化解带状疱疹，不用吃，一敷就好

用一味草药来化解带状疱疹，哪一味呢？杠板归。杠板归，名字是有些别扭，而且杠板归三个字怎么看都像是个动词，但它确确实实是一味草药，而且是能挑大梁的一味药。对杠板归药性的深入了解得益于隔壁老人家，当时邻居有人得了带状疱疹，腋下有两三处大小不一的红色条状疹带，这些密密麻麻的小疹子和衣服摩擦以后，非常容易产生疼痛，这还不是最折磨人的，最让人难以忍受的是带状疱疹那种风驰电掣的抽痛，痛起来让人一宿一宿睡不好觉。老人家知道后，就采来杠板归，捣烂，敷在那人的疱疹处，当下，疼痛就大为减轻，第二天，就已明显好转。老人家说，这杠板归捣烂后，治疗带状疱疹，效果极佳。对于杠板归我倒是不陌生，小的时候，经常在田间地头看见它，只不过彼时年纪尚小，不明白它的药用价值，只觉得这草令人生厌，因为它浑身上下都长满了刺，一不小心就会被它勾到。听村里的老人说，就连蛇看见了都不敢穿行而过，都要绕道而行，因此，杠板归在我的记忆里一直有一个抹不去的名字，蛇倒退。也是后来才知道，杠板归的刺不仅是一把自我保护的利器，用它来祛除人体内部的一些邪气简直是极妙。古医书上说，叶边有刺皆消肿，因为有刺，所以才有了穿破性，才有了消肿的可能。也就是说，凡是带刺的草药，都特别善于开通，杠板归的刺就像是一把长茅，可以把人体的一些疮肿给破开，这第一步叫逢山开路；破开以后再把里面的邪气引入膀胱经，从小便排出去，这第二步叫遇水搭桥。逢山开路，遇水搭桥，说的就是杠板归，也只有杠板归才有这样的魄力。杠板归又是藤本植物，它的藤可以向四周到处攀爬，大张旗鼓的攻城略地。所以杠板归一进到体内，不是说不动的，而是上窜下达，这样一来，就可以把郁积在身体里的各种邪毒纷纷搜刮出来，再把它们聚在一起，然后给它们一个出路。邪气嘛，只要排出去，只要不留在身体里，它就没有办法作乱了，中医一直是这样的理念，叫“给邪以出路”。带状疱疹就是邪气长期关在身体里，想出但是出不来，最后只能像冒火山一样，在皮肤表面高高鼓起，你看带状疱疹发作起来是不是一簇一簇的小水泡连成一片，看上去红赤红赤的？用寒热来区分，色红说明有热，色白说明有寒。大家看火是红色的，雪是白色的，就知道是怎么回事了。所以你看到的是疱疹，其实里面包裹着的都是一些无名的火毒。这些火毒从哪里来的？从各种坏情绪而来，比如，生气，两天一小气，三天一大气。外邪侵入人体的过程是由表及里，现在这些火毒由里及表了，也就是从脏腑走到体表了，这种情况也不完全是坏事，你想啊，这个火毒是留在身体里好，还是排出去好？答案很明显，当然是排出去好。但是因为一些原因它发散不出去，只好郁积在皮下。注意，这可不是一般的火邪，一般的火邪顶多就是牙痛、嗓子痛，这种火毒已经成了气候，力量已经强大了，所以必然会引起一系列猛烈的反应。到了这一步，也从侧面说明，病邪在身体里不是一日两日了，所以说有了气一定要及时排解出去，气这种东西最怕堆积，因为窝气成灾啊。回到杠板归，杠板归的作用，专业术语是这么说的，清热解毒，消肿散结，简单来讲就是既然这个火毒要往外走，那就创造条件，让它走。《江西民间草药》里记载了杠板归治带状疱疹的用法，取鲜杠板归叶适量，捣烂绞汁，调雄黄末，敷患处，一日数次。如果找不到新鲜的杠板归，干品也可以。杠板归这么厉害，那它究竟长什么样呢？明代的《万病回春》里是这样记载的：杠板归，四、五月生，至九月见霜即无。叶尖青，如犁头尖样，藤有小刺。有子圆黑如睛。杠板归的叶子是三角形的，有点像以前耕田的犁，大家看，这种看上去有棱有角的是不是比珠圆玉润的要更有开破之力？似乎给人一种“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的感觉。杠板归还有一个圆圆的托叶，能够把整个茎都包裹住，或者说它的茎刚好直直地穿过托叶，这在植物当中也是很少见的。杠板归的叶子和茎上有倒生的小勾刺，如果你在野外行走，突然感觉被什么东西给勾住了，很有可能就是杠板归。杠板归未结果以前是不怎么引人注目的，可是一旦挂果，万绿丛中就会显得格外耀眼，因为它的果实有着让人惊艳的蓝色或者蓝紫色，远远望过去，一眼便被它吸引住了。杠板归有这么多的与众不同之处，轻易是不会认错的，如果你在野外遇见了，千万不要错过，采回来，晒干，研成粉末，装在瓶子里备用，平时不小心有个烫伤了，用香油调一下敷在伤口上，可以快速止痛，而且不容易留疤。 2023-02-04 | 一代一路

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解酒两方，醉酒必备

取苍术8克，泽泻10克，3碗水小火熬至1碗。取小柴胡颗粒两袋，放入碗中，用煮好的药汤冲入，温服。枳椇子葛花煮水此二方都是解酒药，可以备着喝醉酒用。 2023-02-03 | 一代一路

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天机话立春|双春闰月年，三人要躲春

什么是“双春闰月年，三人要躲春” 古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。 2023年的确不一般，不仅闰二月，还是“双春”年。并且民间还流传着这样一句俗语：“双春闰月年，三人要躲春”，这究竟是表达什么意思呢？又是哪“三人”应该去躲春呢？经过一冬的蛰伏，春天万物生长、生命勃发，万物复苏。人们的心情也变得愉悦、快乐。《尔雅》中说：“春者，天之和也。又春，喜气也，故生。” 接下来我们看看俗语的后半句：“三人要躲春”，在这万物复苏的春季到来之时，老祖宗强烈建议以下“三人”要避避风头，躲过了立春的关键时刻，在新的一年里，也就可以顺顺利利，健健康康的生活了。这里的“三人”，并不是具体指是三个人，而是指的三类人。在古语中，“三”和“九”都是虚数，代表很多的意思。 2023年是癸卯兔年，在“天干地支学说”和“五行学说”中，癸代表“水”，颜色为黑色，所以也被称之为是黑兔年和水兔年。同样，以此进行推理，“立春”是花草树木开始茁壮成长的时间起点，至此五行中的“木气”最盛。在“水木交节”的特殊时刻，气场转换会对一些人不利，也就是老祖宗说的“三人”。 1、第一类人是指“犯太岁”的生肖。这里说的“太岁”，不是长在土里的奇怪生物，而是指的“岁星”。岁星，在我国古代指木星。因为木星每十二年在空中绕行一周，每年移动周天的十二分之一，古人把木星所在的位置作为纪年的标准，所以叫岁星。木星走一圈所花费的时间，恰好是地球绕太阳12圈，即为12年，正好对应“十二生肖”。按照古人的繁杂学说来推理，2023年岁星在正东，正好对应“卯兔”位，为“值太岁”。“冲太岁”、“刑太岁”、“破太岁”、“害太岁”分别对应生肖鸡，鼠，马，龙。言下之意，在2023年里，生肖属兔，鸡，鼠，马，龙的人，是要“躲春”的。因为犯太岁是很忌讳的事情，一定要好好克制。 2、第二类人年龄数字里有“九”的人比如十九，二十九，三十九……，这被称之为是“逢明九”。 3、第三类人与“逢明九”相对应年龄数字是“九”的倍数，比如十八，二十七，三十六……，这被老祖宗称之为是“逢暗九”。无论是“逢明九”，还是“逢暗九”，“九”为至尊，在老祖宗的认知中，“九五之尊”是指帝王的尊位，一般人是压不住这气场的。一旦压不住，那就会被克制，2023年中的福气和财运就会受影响。所以，这两类人也是要躲春的。所谓的躲春，其实就是在2023年2月4日星期六10:42:21(农历2023年正月十四)，立春到来之际，把自己藏起来，不要出门。从上午的九点三十分，一直到十一点五十分，上述的三类人需要躲在家里，因为这对于他们而言，是一个坎儿。立春节气传统食物 1、春盘春盘又称“五辛盘”，是细切五种辛辣的生菜盘装而成。《本草纲目》中说：“五辛菜，乃元旦、立春以葱、蒜、韭、蓼蒿、芥辛嫩之菜杂和食之，取迎新之意。” 这一风俗传到唐、宋、金、元。如元代耶律楚材有《立春日驿中作穷春盘》诗，其中说到用藕、豌豆、葱、蒌蒿、韭黄和粉丝作春盘。宁津一带用葱、蒜、椒、姜、芥切而调食之，称为五辛盘，它既可以下酒佐餐，又可以作为礼物相互馈送。也有馈送青韭、黄柑的。 2、春饼唐《四时宝镜》记载：“立春，食芦、春饼、生菜，号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。所谓春饼，又叫荷叶饼，其实是一种烫面薄饼--用两小块水面，中间抹油，擀成薄饼，烙熟后可揭成两张。春饼是用来卷菜吃的，菜包括熟菜和炒菜。清《调鼎集》一书中曾记载了春饼的制法：“擀面皮加包火腿肉、鸡肉等物，或四季应时菜心，油炸供客。又咸肉腰、蒜花、黑枣、胡桃仁、洋糖、白糖共碾碎，卷春饼切段。”这是清朝的吃法。现在的'春饼在制作方法上仍沿用了古代的烙制或蒸制，大小可视个人的喜好而定，在食用时，有些人喜欢抹甜面酱、卷羊角葱食用，有的地方还讲究用酱肚丝鸡丝等熟肉夹在春饼里吃。 3、春卷除了春饼之外，春卷也是立春日人们经常食用的一种节庆美食。春卷是由古代立春之日食用春盘的习俗演变而成。宋代有一种“卷煎饼”，是春饼与春卷的过渡类型。元代《居家必用事类全集》已经出现将春饼卷裹馅料油炸后食用的记载。到了清代已出现春卷的名称。春卷做法是用烙熟的圆形薄面皮卷裹馅心，成长条形，然后下油锅炸至金黄色浮起而成。馅心可荤可素，可咸可甜。 4、萝卜据汉代崔寔《四民月令》一书记载，我国很早就有“立春日食生菜……取迎新之意”的饮食习俗，而到了明清以后，所谓的“咬春”主要是指在立春日吃萝卜，如明代刘若愚《酌中志·饮食好尚纪略》载：“至次日立春之时，无贵贱皆嚼萝卜”，名曰‘咬春’。清代富察敦崇《燕京岁时记》亦载：“打春即立春，是日富家多食春饼，妇女等多买萝卜而食之，曰‘咬春’，谓可以却春困也。” 为什么要吃萝卜呢?比较普遍的说法是可以解春困。立春后，气温逐渐升高，人之阳气步步升发，讲究食补的中国人，此时选定了具有辛甘发散之特质的食物，以让身体顺应天时。苏东坡有诗云：“芦菔根尚含晓露，秋来霜雪满东园，芦菔生儿芥有孙。” 李时珍对萝卜更是赞誉有加，认为它“根叶皆可生，可熟，可酱，可豉，可醋，可糖，可腊，可饭，乃蔬中之最有利益者。”萝卜还有祛痰、通气、止咳等药用价值。这或许是古人提倡在立春时吃萝卜的本来用意吧。立春节气饮食原则 1、饮食清淡消春火。春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 2、黄绿蔬菜防春困。“春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。 3、细选食物少疾病。春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素c,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素a,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。饮食忌辣少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸:立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是,立春后麻辣火锅要少吃,羊肉、狗肉也要少吃,因为这些食物都可能损耗阳气,导致上火。春季以后其实还有很多的禁忌,比如春节期间的饮食习惯要保持好,因为春节会有好多的好吃的,很多人都回家过年,自然就缺少运动,吃的还比较多,这时候脂肪就容易堆积起来,很多人都说过春节的时候都发胖了呢,所以不要暴饮暴食,要合理安排“食”间,更不能天天熬夜,等等。立春养生方法 1、梳头功常练梳头功，可疏通血脉，并改善头部血液循环，使头发得到滋养，既防脱发又能耳聪目明，并有助于降低血压。还可以起到提神健脑、解除疲劳等作用，从而保持大脑清醒，防止大脑老化延缓衰老。 2、保健操从立春至春分，人体的经气分别运行于肝胆脾胃，如果以上脏腑素有旧疾，则可能在春季复发，所以可以经常做做下列保健操：一脚或前或后，轻轻踮起脚跟，再轻轻放下脚跟着地，一脚做几次，再换另一脚，做几分钟以后，感觉头目舒适即可。两脚张开，约与肩同宽，脚趾稍向外张，以感觉身体舒适的角度为原则，右手上举，位于耳旁，手掌向上，右肩稍向前或向后活动，感觉右肋部有热气冲出来为度，如果没有这种感觉也一样可以做此动作，几秒钟后，右手放松下垂，如此重复几次，然后换左手重复以上动作。 3、慢跑慢跑是一种简便而实用的运动项目，它对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑皮质的兴奋和抑制，促进胃肠蠕动。增强消化功能。消除便秘。 4、静坐在每天夜十一时至凌晨三时，运气调息，去除心中杂念，将呼吸调整得极其细长缓慢，然后盘腿而坐，将双手相迭压在腿上，向两侧转动上肢及头颈，同时两肩上耸，身体上提，各三、五次，将口中津液咽人丹田三次，可治：风气积滞，头痛，耳后及肩背疼痛、背痛、肘臂等各种杂病都可以治愈。 2023-02-04 | 云里雾里

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四味药解决腿脚无力

人老先老腿，老人家时常腿脚无力。经常走两步路，腿就发酸发胀。那么今天说的内容，您一定用的到。先说方子：白芍150g，炙甘草30g，牛膝150g(如果脚比较凉加炮附子30g，没有就不用加）6碗水煮2碗，早晚饭前喝一碗。很多人甚至是医师一看到这么大的方子就吓到了。其实一点问题没有的，不是毒药，不必斤斤计较用药。当你很清楚药性，也得知人们需要他们时，自然不会吝啬用药。腿脚没劲这是年老阳虚导致的，温度降低了，心脏喷射力量减弱了，新鲜的血液不能及时替代旧的血液，导致腿脚产生了淤血。我们要用活血的方式，让旧血收回心脏，让新血替代过去，这样子腿脚重新回复力量。白芍味道是酸的，酸有收敛的性，可以把那些旧血都收回来。加点甘草，来缓一下收血的速度，要不然收血速度太快心脏会受不了。牛膝是治疗腰、膝盖、腿疼痛或无力的药(专门攻下焦，活下焦旧血)，它的味道比较苦，苦味的药能够坚，让下盘坚。注意：牛膝是活血化瘀的药，孕妇禁用，能堕胎！别小瞧这四味药，药简力专专攻下盘，绝对是老年人的福音哦。 2023-02-01 | 一代一路

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不孕不育方——李阳波先生授“种子良方”

治疗不孕不育方——李阳波先生授“种子良方” 近来读刘力红老师参与整理其师李阳波先生讲述的《开启中医之门——运气学导论》一书，恰巧看到李阳波先生记录的这个方子，特来公布。此方来源于一老太太，因阳波先生治好其多年胆疾，故赠方以报之。书摘如下：“据云此方系解放前一罗浮山之化缘和尚所传，时其婚后多年不育，用此方后即能生育，后以此方传人多有效验。余授此方后，遇不孕之证亦多用之，每每皆能奏效，故转抄于此。” 种子良方北芪15 党参15 当归头9 杞子15 川芎9 杭菊9 女贞子9 淫羊藿9 首乌9 熟地9 牛膝9 杜仲9 巴戟9 锁阳9 乌附9 云苓9 肉苁蓉9 川木瓜9 桑螵蛸9 白术9 黄精30 元肉30 红枣120 黑枣120 远志9 上药以米酒拾斤，浸拾日后饮用，早晚各一次，每次适量（小杯即可），夫妻同服。 2023-01-31 | 一代一路

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倪海厦大师的糖尿病方剂

倪海厦大师的糖尿病方剂，（出自《伤寒杂病论》～乌梅丸方）：乌梅300个、黄连250克、蜀椒63克、黄柏94克、细辛94克、当归63克、桂枝156克、炮附子94克、干姜94克、人参94克。注解：将以上药到药房加工成6克、药丸，每日三次，一次一丸。患糖尿病的原因主要有以下几方面： 1.吃的太饱，我们吃饭八九分饱是最佳。 2.性生活频率过高，导致肾虚。 3. 频繁喝大酒。 4.酒后性交。 2023-01-31 | 一代一路

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伤寒论中大枣的使用规律：极少有人知道

大枣首载于《诗经》，曰“枣”。《神农本草经》中记载：大枣为上品，有“主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身长年”之功。仲景十分重视大枣的作用，也善用大枣，《伤寒论》共载方112首，应用大枣者4O首，其中三十枚1方，二十五枚1方，十五枚1方，十二枚28方，十枚2方，六枚2方，五枚1方，四枚4方，占总数的35．8％，仅在桂枝、生姜之后，可见仲景用枣配方范围广泛，且数量应用严格。仲景治法悉本源于《内经》，《素问-上古天真论篇》曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数”。考其大枣的用量也应源于《内经》的象数，所以《伤寒论》中以大枣配方，数量上有诸多变化，究其用法并不徒设，本文试就其中的寓意，作一粗浅的探讨。 1、本于经络之数大枣的用数意与经络之数相应，《素问·阴阳别论篇》曰：“四经应四时，十二从应十二月，十二月应十二脉”。《伤寒论》中大枣常用十二枚，恰好与十二经脉相应。而营行脉中，卫行脉外，营卫运行不离经脉，用数与十二相应意在调和营卫。所以凡有营卫不和，皆用大枣十二枚。如桂枝汤用于治疗风寒客于肌表营卫不和的太阳表虚中风证；小柴胡汤治疗伤寒邪在半表半里的少阳证及杂病见少阳证者。太阳表虚中风，为营弱卫强；少阳邪在半表半里，营卫争之，均为营卫不和，皆用大枣十二枚以和营卫。而《伤寒论》中用于调和营卫的，也多由桂枝汤和小柴胡汤来化裁，所以大枣也以十二枚的用法为多。除此之外，治疗湿热兼表发黄的麻黄连轺赤小豆汤中大枣用十二枚也有此意。 2、和于脏腑象数象数与脏腑密切相关，《索问·金匮真言论篇》曰：“东方青色，入通于肝，开窍于目，藏精于肝，⋯ ⋯，其数八，⋯。南方赤色，入通于心，⋯⋯ ，其数七，⋯ 。中央黄色，入通于脾，⋯⋯，其数五，t--。西方白色，入通于肺，⋯⋯ ，其数九，⋯。北方黑色，入通于肾，⋯⋯ ，其数六，⋯。”可见《内经》将“五、六、七、八、九”配与五脏，建立了五脏与五数的最基本联系。而早在《易经·系辞传》中就将从一到十的十个数字，奇数与偶数相配，说：天一生水，地六成之；地二生火，天七成之IT'⋯·；天五生土，地十成之。即：一六北方水，二七南方火，三八东方木，四九西方金，五十中央土。所以《内经》中数字不仅与脏腑经络相关，而且包含着天地阴阳五行的深刻含义。而《伤寒论》中大枣的数量富于变化，也是《内经》中脏腑象数理论的体现。在这不同的数量中，也同样蕴含着不同的象理。梦境是现实生活的映射，想知道你的梦境有什么详细含义吗？点这描述你的梦境获取运势预测答案！温中健脾大枣味甘、性温，主归脾、心二经，配方多用十二枚。其中．十是土数，二是火数，土味甘，火性温，这也与大枣的性味相符；十又为脾之成数，二是心之生数，数与归经相符；火可生土、暖土，可温中健脾，与大枣作用相应。由此可见，用大枣十二枚并不是信手拈来，数中之象与性味、归经、功效相应，意在温中健脾。这也是《伤寒论》中脾胃病及中虚证，大枣多用十二枚的原因。在正虚邪微时可加强健脾补中之力，如小建中汤治中焦虚寒的虚劳里急腹痛等症，吴茱萸汤治疗胃中虚寒，浊阴上逆的阳明寒呕，少阴吐利，厥阴头痛等症。在虚实寒热错杂时配伍健脾益气药可扶正祛邪，如诸泻心汤治疗寒热互结、胃气重虚、水热互结之心下痞；黄连汤治上热下寒胸中烦热呕吐腹痛；黄芩汤治太阳、少阳合病的自利；旋覆代赭汤治疗胃虚痰阻，肝气上逆之心下痞硬等。培土制水大枣用量有培土制水之意的，最有代表性的非十枣汤莫数。十枣汤是用于攻逐水饮的峻剂，方中甘遂、大戟、芫花3味，皆辛苦气寒而禀最毒，故选用大枣肥者十枚，取其甘温之性味，预补脾胃之虚，使攻邪不伤正气。考其用量，十是中央土之成数，土之味为甘，数与味相应；土又可制水，尤加强培土制水之力，与整方的功用相应。而全方以“十枣”命名，意在强调方中大枣的作用，同时说明十枚的用量有其特殊的寓意。不能随意更改。协调脏腑关系在五脏中，至阴脾土的作用是非常重要的，《索问·太阴阳明论篇》曰：“帝曰：‘脾不主时，何也!’歧伯曰：‘脾者，土也。治中央，常以四时长四藏，各十八日寄治，不得独主于时也。⋯土者，生万物而法天地。故上下至头足，不得主时也’。”这段话说明脾居中土，分旺四时，奉养调节四脏，居后天之本，并具有统领调节水火、木金这两对阴阳的功能。而追溯脾土的这种功能，不难发现它与河洛八卦象数动态模式中，位于中央的五、十的作用相应。“五”是四方生数(一、二、三、四)变为四方成数(六、七、八、九)的中介，生数加五即为成数，“五”为生数之极，“十”为成数之极。“五”与“十”虽不主四方，四方的形成中却离不开这两个数，在其相生、相克的变化中无时无刻不贯穿这两个数。所以脾土斡旋四脏的功能，来源与河图洛书中与五与十中蕴含的特殊意义。而十五也和脾土一样具有协调脏腑关系的作用。大枣的用量在茯苓桂枝甘草大枣汤中，就体现了这种作用。此方是治疗奔豚气的，证见于发汗后，脐下悸，心气虚，肾气逆欲上凌心，欲作奔豚者。方中用茯苓伐肾气，桂枝泻奔豚。用大枣十五枚，大枣入脾经，既滋脾土以制水，又协调心肾阴阳，十五位居中土为枢纽，可协调南北东西，这里重在调节上下之水火，加强协调心肾阴阳的作用。而本方是《伤寒论》中唯一一个用十五枚大枣的方子，所以用数量来发挥协调脏腑关系作用的方子非此莫数。 3、与天地阴阳之数相应数字中阴阳的划分，最早出现在河图中，其将奇数定为阳，偶数定为阴。《易经·系辞传》曰：“天数五，地数五，五位相得而各有合。天数二十有五，地数三十；凡天地之数五十有五，此所以成变化而行鬼神也。”天数指一、三、五、七、九诸阳(奇)数，此五数相加为二十五；地数指二、四、六、八、十诸阴(偶)数，此五数相加为三十，从此也赋予了二十五和三十，阳与阴的不同含义。而用数字与天地阴阳相应，从而补益阴阳，也是《伤寒论》中大枣用量的一个特点。当归四逆汤是一张温养阳气的方子，用于治疗“手足厥寒，脉细欲绝”之证。方中用大枣二十五枚，二十五阳数之和，寓有“阳之盛处”之意，可应天数。取诸阳之和温经散寒，把阳数之和用在一张补阳的方子里，数与方子的主治功用相应，看来仲景用数是有所特的。炙甘草汤是太阳篇的最后的一张方子，用于治疗“心动悸，脉结代”之证，方用大枣三十枚，三十是阴数之和，是“阴之盛处”，可应地数。取诸阴之和峻补真阴，既然用这样一个数，全方应该有滋阴的作用，而炙甘草汤的功效正是养阴补血以复脉。由此可见，仲景将药、量、数的运用都发挥到了极处。方中每个量数都不是虚设的，都有其蕴含的意义，而仲景用数最有代表性的也应该是这两个方子。仲景用枣除用量外，煎煮方法也值得注意。凡大枣入汤剂均劈开，以利有效成分的煎出，一般用水以常火或微火一次煮成，适寒温分次服或顿服。特殊煎法有：泔澜水煮如桂枝茯苓甘草大枣汤；潦水煮如麻黄连轺赤小豆汤；水和清酒煮如炙甘草汤等。综上所述，《伤寒论》中大枣配方范围广泛而严格。在数量运用上与经络之数、脏腑之象数、天地阴阳之数相应，蕴含着调和营卫、温中健脾、培土治水、协凋脏腑关系、补阳益阴等深刻含义。充分体现了仲景辨证论治，潜方配药学术思想的合理性、完整性。同时提示，无论临床用药，还是膳食滋补，大枣若以数来服用，可得到药疗与数疗双重效果，这对于指导用药有重要意义。自古以来医易相通，有“不知易者，不可以为医”之说，仲景用枣以枚数计算，用量明显受到《易经》象数思想的影响。除《伤寒论》之外，在薯蓣丸中大枣用量达百枚，由此可见，用数来入药，是仲景用药的一大特色，值得深入研究。 2023-01-31 | 雨后初晴

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